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50대 이상 필수! 치매검사 자가진단 방법 치매검사, 이제 나이가 없죠. 젊다고, MZ세대라고 예외는 아닙니다. 물론 치매는 60세 이후 급격히 증가하지만, 이미 50대부터 뇌의 변화는 시작됩니다. 그걸 인정하고 챙기는 것이 치매 예방의 첫걸음! 반대로 치매를 인정하기 싫어 외면하는 것이 정말 치매로 가는 지름길입니다. 치매는 조기에 발견하고 치료하면 진행을 늦추거나 일부는 완치까지도 가능합니다. 내가 평소와 다르다는 느낌인 본인이 가장 잘 알죠? 의심되는 증상이 있다면 자가진단을 통해 확인하고 적극적으로 전문 검사를 받는 것이 정말 중요해요. 1. 치매검사 자가진단 (선별검사)치매검사 자가진단은 치매를 의심해 볼 수 있는 간단한 질문들을 통해 스스로 또는 보호자가 체크해 보는 단계입니다. 50대 이상이라면 스스로 또는 가족이 일상생활에서 놓치기.. 2025. 6. 21.
눈이 따끔거리고 이물감이 들면 안과 가야하는 이유 (눈에 결석 생긴 경험담) 지난 주 토요일에 제가 겪은 일입니다. 계속 실내에 있었는데 갑자기 오른쪽 눈이 따끔 거리더니 이물감이 들었어요. 눈에 먼지가 들어간 건 아니었고, 속눈썹이 들어갔나 싶어 거울로 눈을 들여다봤지만 안구 주위에 아무것도 보이지 않았습니다.근런데 시간이 경과할 수록 눈이 불편하다 못해 눈을 뜨는 것도 불편해 결국 안과에 가기로 했습니다. 다음 날이 일요일이니 토요일에 안과를 가지 않으면 주말내내 이 불편함이 이어질테니까요.다행히 바로 근처에 안과가 있었습니다. 안과 의사가 제 눈을 들여다보더니 각막에 상처가 많이 났답니다. 그리고는 제 눈꺼플을 뒤집어 보더니 마취제 안약을 투여한 후 뭔가 쓱한 다음 치료가 끝났습니다. 그리고는 결석이라고 알려주셨어요. 뜨아했습니다. 눈에 왠 결석? 안구 결석, 결막결석은.. 2025. 6. 16.
경기도 카페 부모님과 아이들이 함께 가기 좋은 양평 칸트의 마을 경기도 양평쪽에는 부모님과 아이들과 함께 가기 좋은 카페들이 많죠. 저도 주말에 드라이브겸 자주 가는 카페가 있습니다. 양평, 남양주, 가평 방향으로 약 10곳 이상의 카페를 가봤는데 부모님 모시고 가기 좋은 카페로는 양평의 '칸트의 마을'을 꼽습니다. 여기서 조금 더 멀리가면 수목원도 있지만 입장료와 거리를 생각하면 커피값을 더 내더라도 전 여기가 좋네요. 실제로 부모님과 함께 온 가족들, 물론 아이들과 온 젊은 부분, 그리고 친구들끼리 온 중장년층이 많습니다. 운전하느라 사진을 촬영하지 못했지만, 서울 강남에서 출발하면 퇴촌을 지나는데 그 길이 드라이브 하기에 좋아요. 2차선 도로 양 쪽으로 벛꽃나무가 심어져 봄에도 이쁘고, 여름에도 초록초록 이쁘고, 심지어 나뭇잎이 다 떨어진 겨울에도 운치가 있.. 2025. 6. 9.
65세 이상? 기초수급자? 지금 에너지바우처 신청방법 2025년도 에너지바우처 신청 6월 9일부터 시작합니다. 가족 중에 만 65세 이상, 만 7세 이하, 임산부가 있다면 꼭 냉·난방비 지원받으세요. 2025년 여름과 겨울, 냉·난방비 부담이 큰 취약계층을 위해 산업통상자원부가 ‘에너지바우처’ 신청 접수를 시작했습니다. 올해는 지원금 통합 운영과 함께 ‘찾아가는 에너지복지 서비스’도 확대되어 보다 많은 분들이 실질적인 도움을 받을 수 있습니다. 에너지바우처란?에너지바우처는 정부가 취약계층을 대상으로 냉방·난방에 필요한 에너지 구매비용을 지원하는 제도입니다.전기·도시가스·지역난방 요금에서 자동 차감국민행복카드로 자유 결제 (등유, 연탄, LPG 등 포함)신청기간은?2025년 6월 9일 ~ 12월 31일까지 신청 가능하며, 전국 행정복지센터 또는 콜센터(160.. 2025. 6. 9.
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