커피54 저탄고지 식단, '스타벅스 음료'별 탄수화물과 당류 저탄고지 식단을 시작했습니다. 체중감량도 좋지만 빈혈치료와 뇌건강을 챙기기 위해서인데요. 그래서 가끔 한 끼 식사 또는 간식으로 스타벅스에서 음료를 마시기도 합니다. 이왕이면 단백질을 조금이라도 섭취하기 위해 스타벅스 말차라테를 종종 마시는데요. 스타벅스 음료에 생각지도 못한 탄수화물이 많이 들었네요. 저처럼 스타벅스에서 음료 한잔 마시는 분들은 탄수화물 함량을 꼭 확인해보세요. 방탄커피, 뇌건강에 왜 좋아?스타벅스 음료별 탄수화물과 당류스타벅스 인기 음료 TOP 10 1회 제공량 (ml) 탄수화물 (g) 당류 (g) 카페 아메리카노 355 4 0 카페 라떼 355 18 14 자몽 허니 블랙 티 355 34 30 디카페인 카페 아메리카노 355 4 0 바닐라 크림 콜.. 2025. 2. 3. 곰팡이 없는 커피가 중요한 이유 & 구입 방법 (내돈내산) 한국인의 연평균 커피 소비량은 400잔이 넘는 거 아시죠? 저도 하루에 한잔 이상 마실 때도 있으니 한국인의 평균 커피 섭취량을 마시고 있는데요. 방탄커피와 케톤식을 시작하며 하루에 한두 잔의 커피는 일상이 되었습니다. 그런데 아세요? 우리가 매일 발암물질을 마시고 있다는 걸. 커피에 곰팡이가 있다는 건 상상조차 해본적이 없었는데 '최강의 식사'라는 책을 읽고 충격을 받았습니다. 가족 중에 만성염증이 있는 환자가 있어 염증이 얼마나 무서운지 알게 되었는데 우리가 섭취하는 음식이 모두 염증과 영향이 있었습니다. 커피를 하루에 몇잔 마시는 것이 건강에 좋은지, 나쁜지 관련 연구가 참 많은데요. 기억할 것은 카페인도 중요하지만, 몇 가지 더 있습니다. 로스팅 과정에서 800종 이상의 휘발성 분자가 만들어지.. 2025. 1. 30. 커피 유통기한 & 커피믹스 유통기한 꼭 확인 커피를 고를 때는 신중하지만 막상 사두고 오랫동안 마시지 않는 경우도 있습니다. 언제 커피를 구입했는지 기억은 나지않고, 유통기한이 적혀있지도 않지만 막상 버리자니 아깝고, 이제와서 마시자니 유통기한 지난 커피를 마셔도 안전한지 고민되는데요. 저도 매일 커피를 마시고, 정기적으로 커피를 구매하지만 유통기한은 늘 고민이라 이번에는 커피와 커피믹스의 유통기한, 보관법, 유통기한 이후의 안전성에 대해 알아보겠습니다. 1. 원두 커피 & 분쇄 커피의 유통기한원두커피와 달리 분쇄커피는 분쇄 후, 개봉 후 최대한 빨리 마시라는 설명을 꼭 듣죠. 보통 커피 판매하는 곳에서는 분쇄커피의 경우 분쇄 후 1~2달을 언급하기에 분쇄커피는 적은 양을 사서 자주 사마시는게 가장 좋을 거라고 생각하고 있었습니다. 그런데 기본적.. 2024. 11. 7. 스타벅스 리저브 프리미엄 클래스 진행 매장 스타벅스 최고 품질의 커피를 경험할 수 있는 스타벅스 리저브 프리미엄 클래스! 스타벅스에서 크리스마스 시즌을 맞이하여 스타벅스 고객들에게 따뜻하고 특별한 경험을 제공하기 위한 커피 클래스를 진행합니다. 전 세계의 각기 다른 조건에서 생산된 커피 농장의 원두를 경험할 수 있는 커피클래스로 직접 커피를 제조할 수도 있는데요. 또한 스타벅스 가나아트파크점에서만 맛볼 수 있는 가나슈 하우스 케이크 등 커피와 푸드의 페어링을 통한 커피와 디저트를 조화를 전문가를 통해 경험할 수 있습니다. 스타벅스 리저브 프리미엄 클래스 진행 매장청담스타R : 서울 청담동 잠실대교남단R : 서울 잠실역 용산역써밋R : 서울 용산역별다방 : 서울 명동역홍대입구역사거리R : 서울 홍대입구역여의도공원R : 서울 여의나루역종로R : .. 2024. 10. 15. 이전 1 2 3 4 ··· 14 다음 반응형
